Les saunas traditionnels peuvent être bénéfiques pour les sportifs et athlètes, à condition qu'ils suivent un protocole strict : trois cycles alternant chaleur, froid, et repos, tout en respectant la durée des séances. Néanmoins, il est conseillé d'éviter le sauna traditionnel immédiatement après l'exercice, lorsque les muscles sont en phase d'inflammation, car soumettre le corps à des températures extrêmes (80°C à 110°C) dans cet état est contre-productif.

Sauna infrarouge danger ? Comment éviter les dangers du sauna infrarouge ? Quels sont les dangers associés à l’utilisation du sauna infrarouge ? Quels sont les principaux dangers du sauna Infrarouge ? Ce que vous devez savoir : Introduction Les saunas infrarouges connaissent une popularité en tant qu'alternative moderne aux saunas traditionnels. Seul les saunas infrarouges avec des technologies certifiées par des études cliniques, peuvent jouer un rôle crucial dans l'amélioration du...

Le sauna finlandais est une composante importante des pays de culture Finlandaise, dont l’origine remonte 1500 et 900 ans avant J-C.

Le bonheur, la détente et la santé sont des éléments essentiels à la poursuite d’une vie équilibrée et épanouie. Le stress, la pollution et les modes de vie trépidants devenant la norme, il est de plus en plus important de prendre le temps de se ressourcer. C’est là qu’interviennent les saunas infrarouges, offrant une solution moderne et innovante pour améliorer notre santé et notre bien-être à la maison. Que vous soyez un passionné de santé à la recherche d'un moyen...

Lorsqu'il s'agit de choisir entre un sauna intérieur infrarouge et un sauna extérieur, plusieurs aspects sont à considérer, surtout en termes d'économie et de commodité. En hiver, les saunas extérieurs sont confrontés à des défis majeurs en raison des températures basses, voire négatives. Cette exposition nécessite une montée en température plus longue et consomme davantage d'énergie, contrairement aux saunas intérieurs qui bénéficient déjà d'une température ambiante...

Impact du Sauna Infrarouge sur la Santé et la Relaxation : La technologie infrarouge, reconnue pour ses bienfaits relaxants et thérapeutiques, est efficace contre le stress, l'anxiété, l'insomnie, le burnout et la dépression. Elle favorise une relaxation profonde, aidant à gérer le stress quotidien et à prévenir les troubles liés à la tension. Bienfaits Psychologiques : Diminution significative des symptômes de stress tels que la tension musculaire, la fatigue, les douleurs...

Les bienfaits du sauna infrarouge et la mal au dos, comment soulager la douleur naturellement

Témoignage d’une cliente : 06/2018 madame El…… Témoignage d'Espoir dans la Lutte contre la Maladie de Lyme : L'histoire de Madame El… En juin 2018, une cliente, Madame El…, nous a contactée pour acquérir une cabine infrarouge à basse température. Lors de notre discussion, elle a raconté son expérience émouvante, offrant espoir aux autres patients atteints de la maladie de Lyme. Madame El… venait de suivre un traitement de quinze jours dans une clinique allemande...

DÉFINITION DE LA DOULEUR : La douleur est définie comme une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, liée à une lésion tissulaire existante ou potentielle, ou décrite en termes évoquant une telle lésion (International Association for the Study of Pain). Elle est donc ce que la personne qui en est atteinte dit qu’elle est. La douleur chronique ou syndrome douloureux chronique est un syndrome multidimensionnel, lorsque la douleur exprimée, quelles que soient sa...