Les saunas traditionnels peuvent être bénéfiques pour les sportifs et athlètes, à condition qu'ils suivent un protocole strict : trois cycles alternant chaleur, froid, et repos, tout en respectant la durée des séances. Néanmoins, il est conseillé d'éviter le sauna traditionnel immédiatement après l'exercice, lorsque les muscles sont en phase d'inflammation, car soumettre le corps à des températures extrêmes (80°C à 110°C) dans cet état est contre-productif.
Avant de vous lancer dans l'achat d'un sauna infrarouge, il est essentiel de connaître les risques potentiels en fonction de la technologie choisie. Ne laissez pas le doute s'installer !
Le sauna finlandais est une composante importante des pays de culture Finlandaise, dont l’origine remonte 1500 et 900 ans avant J-C.
Le bonheur, la détente et la santé sont des éléments essentiels à la poursuite d’une vie équilibrée et épanouie. Le stress, la pollution et les modes de vie trépidants devenant la norme, il est de plus en plus important de prendre le temps de se ressourcer. C’est là qu’interviennent les saunas infrarouges, offrant une solution moderne et innovante pour améliorer notre santé et notre bien-être à la maison. Que vous soyez un passionné de santé à la recherche d'un moyen...
Lorsqu'il s'agit de choisir entre un sauna intérieur infrarouge et un sauna extérieur, plusieurs aspects sont à considérer, surtout en termes d'économie et de commodité. En hiver, les saunas extérieurs sont confrontés à des défis majeurs en raison des températures basses, voire négatives. Cette exposition nécessite une montée en température plus longue et consomme davantage d'énergie, contrairement aux saunas intérieurs qui bénéficient déjà d'une température ambiante...
Ces dernières années, l'utilisation de sources IR-A pour le traitement hyperthermique des cancers a suscité beaucoup de curiosité. L'intérêt pour la fièvre en tant qu'outil thérapeutique remonte à Parménide (~ 540-480 av. J.-C.) qui a déclaré : "Donnez-moi le pouvoir de provoquer la fièvre et je guérirai toutes les maladies". Au XVIIe siècle, le médecin anglais Sydenham (1624-1689) a décrit la réaction de l'organisme aux substances pyrogènes : "La fièvre est un moteur...
Impact du Sauna Infrarouge sur la Santé et la Relaxation : La technologie infrarouge, reconnue pour ses bienfaits relaxants et thérapeutiques, est efficace contre le stress, l'anxiété, l'insomnie, le burnout et la dépression. Elle favorise une relaxation profonde, aidant à gérer le stress quotidien et à prévenir les troubles liés à la tension. Bienfaits Psychologiques : Diminution significative des symptômes de stress tels que la tension musculaire, la fatigue, les douleurs...
Les bienfaits du sauna infrarouge et la mal au dos, comment soulager la douleur naturellement
Témoignage d’une cliente : 06/2018 madame El…… Témoignage d'Espoir dans la Lutte contre la Maladie de Lyme : L'histoire de Madame El… En juin 2018, une cliente, Madame El…, nous a contactée pour acquérir une cabine infrarouge à basse température. Lors de notre discussion, elle a raconté son expérience émouvante, offrant espoir aux autres patients atteints de la maladie de Lyme. Madame El… venait de suivre un traitement de quinze jours dans une clinique allemande...
Vous souffrez de douleurs articulaires, d'arthrose, de rhumatismes ou de maux de dos ? Découvrez comment le sauna infrarouge peut vous aider à retrouver confort et bien-être.